SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Tańsza alternatywa dla Xpand'a?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy na ile czasu planujesz cykl, jak na 40 dni to codziennie po 2 porcje - wtedy codziennie dostarczasz 10g kretki. Jak chcesz sobie wydłużyć cykl - bierz w DNT po jednej, ja tak brałem i wystarczyło, cykl ładnie wszedł, z tym że miałem rozplanowane 4 dni treningowe w tygodniu. 30-40 min przed treningiem porcję dawaj, po jedzeniu też odczekaj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2008-04-29 08:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie 500j hcg c2d. po skonczeniu propa i hcg czekamy 3 dni i jedziemy z clomem, a potem xt. moj kolezka tak zrobil po mojej namowie i mowil, ze skonczyl z jajami wiekszymi, niz zaczynal cykl a tak naprawde, to nie ma AZ TAKIEGO znaczenia, taki cykl jest bardzo lekki, wiec o ile nie jestes strasznym pechowcem, to zbyt wiel sie spieprzyc nie da

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2011-10-02 12:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 70kg 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: nie mierzony -klatka: nie mierzony -udo: Nie mierzony -talia: 88 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 175 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: przybranie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2020-07-05 22:59:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    [...] CRP, OB, usg brzucha. badania w kolejności od najważniejszych) 3. Oglądać na youtube Greg Doucette, More Plates More Dates, przejrzeć NCBI w temacie testosteronu, przeczytać ile się da odnośnie tego jak zrobić pierwszy cykl. 4. Badania po miesiącu na cyklu. Dzień po strzale. Tyle na ile cię stać wyłączając LH i FSH. 5. Kontrolować poziom E2. Na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2020-07-06 00:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qrva ******lony internet za szybko wysłałem ,jeszcze raz ,wiec tak 1.WIEK:prawie 23 lata 2.WAGA: ok 81 ( cykl chce zaczac od ok.83 - 84kg) 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 KLATA: 114 UDO: 62 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: ok 2 latka 6.DIETA BIALKO: intuicyjna WEGLOWDANY: intuicyjna TLUSZCZ: intuicyjna 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2008-01-16 19:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pelny atak ....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Najpierw musisz powiedzieć o sobie tzn ile czasu trenujesz, jakie efekty przyniosły dotychczasowe treningi, jaki reprezentujesz typ budowy ciała i jak dawno temu stosowałeś cykl oparty na suplemencie kreatynowym. Pierwsze co mogę napisać to fakty aby nie liczyć na jakieś super szybkie efekty i dać sobie więcej czasu przynajmniej 8 miesięcy i to na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2004-08-27 15:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takim cyklu: 1-7 prop 100mg e2d 3-8 wino 40mg ed npp dać 1-6 50mg e2d czy lepiej 3-8 50mg e2d??? ------------------------------------------------------------------------ ile tego wina walić 30mg ed czy 40mg ed ? w sumie nie jestem 70 kilowym gostkiem ale staż w saa mały więc może styknie 30mg ed i nie ma sensu się truć większą dawką??? a z 2 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7130 Data: 2009-02-18 18:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45.5 -klatka: -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: białko 2.5 wege 4,5 tłuszcze 30 gr -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli : prop solo , prop +wino, enan +wino . Enan deca. Ostatni Cykl test 400+ boldek 15 tyg cykl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2016-06-07 15:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i napisze ktoś ile ml polecacie na pierwszy cykl czy 2cm będą w porządku po 2 tygoddniowej kuracji 1cm i cały czas co 3 dni

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 12:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany:470 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to jest pierwszy 100mg podwójne dawki e4d 8. TRENING: 3x siłka 2x boks 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2018-02-22 11:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 ON / 1-4 OFF WADZ

    Post
    Doping

    [...] a po kilku 4 tygodniowkach i porownaj. Wtedy pogadamy. Kazdy imho powinien dostosowac kokszenie do wlasnych celow a co najwazniejsze do wlasnego organizmu. Nie mozna na sile kazdemu wmawiac ze dla niego krotki cykl****owy a za to dlugi git albo na odwrot. U mnie na przyklad cisnienie, syfy plecowe, watroba itp daja znac wlasnie po 4-5/6 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2009-08-16 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 6-8tyg

    Post
    Doping

    [...] Chcę zrobić cykl jak należy. Przed cykle robię badania hormonalne, kupuję ciśnieniomierz,dieta będzie ogarnięta. Teraz tylko pozostaję kwestia anabolików i waszej pomocy. Co ile mogę walić enant. Czy co 5 dni 250 jest ok? mowa tu o dłuższym stosowaniu. Kiedy podczas cyklu powinienem walic HCG i clomid i w jakich dawkach i jak długo? czy mam brać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2022-06-21 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy a CrossFit

    Post
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 39cm -klatka: 111.5cm -udo: 62cm -talia: 86cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: crossfit od 2010 siłownia od 2000 z przerwami 6. DIETA: 3200kcal Współczynnik BMR 1891.27 Aby utrzymać wagę z kalkulatora potreningu.pl Kalorie 3262.44 Węglowodany 55% 1794.34kcal = 448.59gram Białko 15%% 489.37kcal = [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7102 Data: 2014-09-28 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile mam kupić tego pregnylu ? Jeszcze nie miałem z nim styczności. Normalnie go strzelać w uda lub pośladki ? sory ale nic o nim nie wiem, moge prosic o jakis link, bo na google nic konkretnego nie moge znalezc... Czyli nic sie nie stanie jak bede bral nolve zapobiegawczo na gino :) ? I czy moge przez caly cykl ciągnąć clena na spalenie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2011-01-29 01:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 1 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brał 8 kapsułek dziennie tak jak pisze na opisie w sklepie sfd na cały cykl 6 tygodniowy potrzebowałbym 336 kapsułek.Nie sądzisz,że to trochę za dużo? Potrzebuje jakiejś porady dot. ile kapsułek musiałbym zażywać na cały cykl.Z tego co wiem to potrzebna jest to tego moja masa(około 70kg). Zmieniony przez - Nicramus w dniu 2014-01-09 23:28:07

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2014-01-09 23:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wellona

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: ? -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany 450 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl susta 500 week 14 tyg. Koniec 2017 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2021-08-06 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino z tesciem

    Post
    Doping

    Masz racje jakiś obraz ja juz po prostu nie mam chęci do zmiany stylu życia pod siłownię a ze zacząłem z grubej rury to tak chce dokończyć jednakże nie jest to najważniejsze w obecnej sytuacji :) chce odzyskać siłę z dawniej wiec musze trochę domasowac wiec wino solo może być mało propek drogi zacząłem myśleć o omce nie wiem doradźcie coś mocnego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2016-02-15 12:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 94,3 kg 3. WZROST: 193cm 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: 115cm -udo: 64cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 2900kcal obecnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Propionate 12 tygodni 100mg e2d; 15 tygodni Cypionate 400mg/tyg 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Poprawa jakości mięśni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2017-08-01 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i teraz takie pytanko, o ile ktoś odp. :) zmieniać wyciskanie na klatkę raz płasko, raz skos góra? jakieś inne ćwiczenia zmieniać, dokładać? co tydzień, miesiąc? Rób jeden i ten sam plan przez okres 6-8 tygodni i nie dodawaj anie nie zmieniaj przez ten czas ćwiczeni potem robisz następny "cykl" i wtedy zmieniasz/dodajesz nowe ćwiczenie ;-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7402 Data: 2012-02-14 18:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopasowanie !!!pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Metanabol ? stary ile ty chodzisz na siłownie ja nie jestem zwolennikiem sterydów, lepiej jechać na samych odzywkach i bedziesz miał ładne efekty zrób sobie cykl: Monohydrant kreatyny + dextero Juice do tego możesz dać carbo i jest za***isty cykl na początek. Metanabol sobie odpość. Nie wiem czy wiesz ale sterydy powodują znaczne pogorszenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2006-05-05 11:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)